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剖腹产多长时间可以恢复好
剖腹产多长时间可以恢复好
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剖腹产多长时间可以恢复好

剖腹产多长时间可以恢复好   剖腹产多长时间可以恢复好,剖腹产应该是熟知的一种生产方式,宝妈们因为惧怕在顺产的时候的疼痛,或是出现了胎位不正等其他原因下,而只能选择剖腹产,那剖腹产多长时间可以恢复好?   剖腹产多长时间可以恢复好1   剖腹产多长时间可以恢复苗条身材,这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度。   如果你的锻炼强度过大、速度过快,这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝,还会破坏乳汁中的营养。所以,制定一个可行的锻炼计划是很必要的。   孕妇在生产之前体内会积存大约36000卡热量,以供哺乳时期使用,这些热量就如同一个中等身材女性20天的热量所需。因此孕妇产后若不哺乳,就需要靠外援—运动来消耗掉热量,自然特别吃力。   并且在哺乳期的前三个月,产妇体内储存的脂肪,可借助哺乳,每天是以100到150大卡的数量消耗掉;从而一名正常活动的哺乳期妇女,每天还需要靠运动和做家务此外消耗500至550卡的热量,这样才可以保证乳汁分泌和本身所需。   所以,生产后一个月,哺乳的妈妈将会比不哺乳者,要多消耗18000到19500卡热量,才不会肥胖。   由于哺乳的妈妈所要消耗的热量较多,自然比较容易恢复产前的身材;然而未哺乳的妈妈就只能够靠额外的运动来消耗体内过剩的脂肪,并且有效的运动必须每个星期至少三次,每次在三十分钟以上,运动之后心跳达130次以上,才有减重效果。   另外,产后恢复身材除了要靠哺乳、运动以外,饮食控制也是重要关键。因为很多女性生产完即一“发”不可以收拾,经常是怀孕期间和做月子的时候进补过头所致。   所以,对于大补的菜肴,因其本身及烹调方式都伴随大量脂肪和热量,因此还是浅尝辄止,以免摄取过多热量,积存到身上从而变成肥肉。   坚持健美锻炼是保持健美体形的重要手段。产后1周就可以进行健美操锻炼。但是,锻炼的时间不宜过长,运动量也不可过大,要注意循序渐进,逐渐增加运动量。活动范围也逐渐由室内转向室外。   针对产后多久能恢复身材,如果能参加专业人员组织的健美训练,效果会更好。 产后,除了腹壁的肌肉松弛外,骨盆底和阴道的肌肉也随之变得松弛。所以产后健美训练的重点是腹肌和骨盆底的肌肉。   你可以先在床上做仰卧位的腹肌活动和俯卧位的腰肌活动,仰卧时,双脚伸直,脚尖并拢,做屈伸足趾动作,然后以踝部为轴心,向内及向外活动两脚。然后可以作提肛运动,使肛门交替收紧、放松。   这怒地产后多久能恢复身材,仰卧起坐是强健腹部肌肉的重要措施。练习时取仰卧位,双手抱头或平放于腰部,上半身坐起,然后躺平。仰卧起坐要根据自己的身体素质进行,开始时每天做一两次,每次完成几个动作即可,以后可以增加动作次数。   剖腹产多长时间可以恢复好2   剖腹产是不用承担顺产时候那种11级的疼痛的,在生产的时候完全感觉不到疼痛,可以说是比较轻松的一种生产方式了,   但是大家以为剖腹产真的是我们想象的那么好,那可真的是大错特错了。剖腹产被我们称为先甜后苦的生产方式不是没有道理的,在生完孩子以后,伤口痛,按压肚子的痛,各种各样的疼痛让准妈妈们纠结不已。   而因为剖腹产是在宝妈的肚子上面开一刀,将宝宝取出来的,所以承受的伤害也要比顺产稍微多一点,毕竟有明显的'伤口,而剖腹产伤口恢复的时间也要稍微长一点,可能经历过的宝妈们都有这样的感觉吧,   剖腹产之后的伤口痛,子宫收缩痛,还有按压肚子的痛真的是痛到让人非常的怀疑人生了,这个时候如果我们没有好好的护理,   就有可能造成感染,或者是一些其他的情况,带来严重的伤害,那么剖腹产的伤口多久能够长好了?剖腹产的伤口应该如何护理呢?今天我就给大家解答一下,赶紧来看看吧    刨腹产刀口多久能长好?   由于剖腹产伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合,但是,完全恢复的时间大约需要4—6周。   一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症,一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。   如果妈妈不属于瘢痕体质,再加上术后恢复良好,基本上不大能看出来。如何加快剖腹产伤口愈合的速度   要想加快患者剖腹产伤口愈合的速度,我们应该注意做好伤口护理以及治疗工作。首先应该注意保持伤口清洁干燥,避免伤口发生感染。   回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,及时去医院进行处理。其次注意做好产后的饮食调理:   产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。   当然,如果由于身体原因或是伤口的原因,出现了伤口长期不愈合的症状,可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的药物辅助治疗,能够快速促进患者伤口的愈合。   剖腹产手术由于伤口比较大,在产后护理方面一定要特别小心谨慎。由于手术伤口范围较大,剖腹产表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,   但是,完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好,那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

剖腹产什么时候恢复正常,剖腹产多长时间肚子能恢复
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剖腹产什么时候恢复正常,剖腹产多长时间肚子能恢复

剖腹产多久能恢复好?剖腹产术后大约需要4~6个月左右才能完全恢复,时间方面具有个体差异。 剖腹产术后身体的各个器官恢复的快慢有所不同,恢复最晚的是内分泌系统,大约为4~6个月,内分泌系统恢复后其他器官也已经恢复了。如消化系统在术后2周左右慢慢恢复,子宫和宫颈因为怀孕时承受的负担较重,完全恢复需要在产后6周。 腹部的切口大约在术后1周能恢复。血液循环完全恢复大约在术后2~3周。泌尿系统大约在术后2~8周恢复。 不过有的产妇术前身体体质较差,或者有妊娠期合并症、术后护理不恰当或者劳累等,术后恢复可能会延迟。 剖腹产伤口多久才能“愈合”?很多人理解错了,时间比想象的要久 许多女性在生娃之前总是安慰自己,留疤不碍事,回头用一些祛疤产品,再调养一段时间就好了,再说,身上又不是没受过伤,伤疤哪有那么难看?不就是一个很淡的印记么。 如果不是亲眼所见,很多人可能也不相信剖腹产留下的伤疤会那么丑,之所以变成这样,还得从剖腹产手术的过程开始说起。 从肚皮开始,医生需要依次划开皮肤、脂肪层、皮下组织、前鞘、腹膜一层、浆膜层、宫肌肉全层,一共7层,所以当孩子被取出时,同样需要倒序依次缝合这7层组织。 刀口的康复是剖腹产恢恢复较麻烦的一个环节,因为剖腹产要抛开7层皮肤筋膜脂肪肌肉子宫等组织,也就面临着要有7层刀口需要愈合,而每一层刀口愈合他所需要的营养并不一致,比如脂肪层愈合、筋膜愈合、子宫愈合所需的营养都是有区别的,所以剖腹产后刀口的愈合需要考虑到多方面的营养。另外的一个难题就是每一层伤口之间是否会粘连,剖腹产后伤口粘连会影响未来再次怀孕和生育,也会使刀口处长期产生痛、痒和牵拉的感觉,然后妈妈在未来的日子里苦不堪言,所以剖腹产术后补充P WRH剖腹产产后修复营养需要加倍的重视, 为什么要重视产后会恢复?剖腹产多久能恢复好? 产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。 医学专家调研发现,中国女性的很多疾 病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体形体质将不易恢复,乳 房疼痛、脱 发、便 秘的发生率高达22%,头 晕、头痛 的比例增加30.5%,胃肠不适增加了16.5%,心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症,大约增加了30%。因产后恢复不 良引起各种后遗症,对一生的健康产生巨大的影响。 传统月子的最 大 弊端就是:重休息,高热量,忽视修 复营养、不主动控制炎症。 P WRH产后营养在刺 激伤口愈 合早期发生的炎症免 疫反应中至关重要。为产后妈妈提供子 宫内膜修 复营养,刀口修 复营养、补 血营养、抗 炎因子,母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长,促使血量充沛。 产后修 复做好子 宫恢复 产后6个月内子 宫恢复 剖腹产多久能恢复好? 许多产妇都知道子 宫恢复特别重要,但是能够正确了解子 宫恢复的女性却并不多,其实子宫恢复的并不仅仅是一个部位,而是三个部位,分别是子 宫体、子 宫颈和子 宫内膜,相对而言,子 宫体恢复的速度快,一般在两周之内就会缩回到盆腔内。子 宫颈和子 宫内膜的恢复时间则要相对缓慢一些,在很长一段时间内,子宫颈都会出现不同程度的充血和红肿,子 宫颈也会变得特别柔软,产后7~10天的时候,宫颈口才会关闭,细菌感染的几率才会降低。子宫内膜在生产完之后要进行一次新生,大约需要21天左右。 P WRH它的主要是来源于子 宫内膜间质细胞,它会刺 激间质细胞本身,或者是临近上皮细胞发生增生,所以它具有自分泌以及旁分泌的作用。当某个组织受损时,凝血块会止住出血,形成血块这之间不能少了P WRH,他聚集在出血点,形成物质屏障防止血液进一步流失,那么在子 宫损伤中也是一样,P WRH同样占据重要的地位,在产后营养成分和指标配比中,可以为宫体内膜、产道损伤修护26-28%。这是一个可观的数据。 产后半年到一年盆底肌修 复 剖腹产多久能恢复好? 怀孕之后,由于胎儿的不断生长,盆底肌所承受的压力会变得越来越大,长期处于重压下的盆底肌很容易出现松 弛的情况,使产妇的许多器 官功能都受到影响。因此42天复查的时候,医生大多会建议女性复查盆底肌,必要时还会建议产妇做盆底肌修 复训练。如果盆底肌一直都没有得到修 复,女性则很容易出现漏尿等情况。 术后口服P WRH产后补修 复营养含人体所需38项营养元素,修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉,从组胶原纤维结构、内膜细 胞 再 生,完成营养与细胞的高度匹配相融性使更好地恢复到紧缩状态。 月子期间要科学进补 剖腹产多久能恢复好? 生孩子是一个很痛苦很消耗体力的过程,生产之后产妇会陷入虚弱的状态,会消耗产妇身体里许多的元气,所以在月子期间需要进补,而老一辈的人在月子期间讲究饮食清淡,需要补充蛋白质就好。 但是现在和过去不一样了,身体素质也会有点变化,很少有营养不良的产妇,其实在孕期,孕妈就吃了很多营养的食物,因此体重超标的孕妇比比皆是,多数宝妈为了宝宝的健康不会注重自己的形象,在生完孩子之后会选择减肥。 其实补身体是肯定需要的,但是要适度,刚生完宝宝的宝妈饮食要清淡,逐渐增加营养,保持营养均衡,荤素搭配科学饮食,才不会让宝妈由于营养过剩而导致肥胖,形成了顽固的肥胖,在想保持苗条的身材就困难了。 剖腹产多久能恢复好?在坐月子期间,是宝妈们身体恢复的期间,在这期间宝妈不仅要养好自己的身体,还要照顾刚出生的宝宝,对于新手妈妈来说,有很多需要注意的地方,还有很多需要学习的知识,宝妈养好身体,宝宝健康成长。

女人生孩子的全过过程
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女人生孩子的全过过程

  女人生孩子全部过程(摘自网络)
  即将临产的孕妇,当你了解了正常的女人分娩全过程,并记住了你应该做的事,走进产房后,你会发现,女人分娩全过程并非是令人十分恐惧的事情。
  女人分娩全过程
  女人分娩全过程第一期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着子宫颈口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短。
  由于子宫颈口张开缓慢,在生产过程中,第一期是最花时间的,第一次生产的孕妇大约需要8-12小时。
  子宫颈口开始张大时,子宫颈壁同时变薄,子宫内口附近,包住胎儿的卵膜会从子宫壁剥离,此时会有少量出血,即"见红"。随着时间的流逝,阵痛越来越剧烈,卵膜会破裂,羊水流出即"破水"。
  女人分娩全过程第一期,并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的。
  子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为分娩的第二期。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加剧烈,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。
  此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消毒过的部位。
  头部娩出后,宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会俣并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧0提,即可使左肩娩出。头部娩出后,只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵轻松,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明。
  宝宝娩出后,子宫会因为收缩而变得又小又硬,5-30分钟后,胎盘会剥离娩出,没有剧烈的疼痛,只以轻用力,就可顺利结束。胎盘娩出也会出血,但只是少量的出血,无需担心。
  如果生产过程不顺利,医生可能考虑将会阴切开等,这时还需进行缝合及消毒工作,所以产妇还需忍耐一下。
  宝宝出生后,医生会剪断脐带,并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下,进行早吸吮。
  母亲的知识生产消耗体力,所以产后产妇就应立即睡眠,不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛,此后将忙着给宝宝喂乳了。
月经最后一次是3月6号那么到现在怀孕已经31周。祝福你平安生产!

女人生孩子全过程
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女人生孩子全过程

民间如此形容女人生孩子,“就像在鬼门关走了一遭”,可见分娩的不易。当然,我们这里所指的是自然分娩,也就是顺产。 今天,无锡百佳妇产医院为大家详解生孩子的全过程,也就是顺产全过程。 第一产程(宫颈扩张期):指宫缩30秒左右,间歇5-6分钟开始,到子宫颈口开全。 初产妇宫颈较紧,扩张较慢,约12小时。这个过程产妇不需主动用力,应该休息,但产痛严重时休息是不可能的,产妇易疲劳。产程开始时宫缩弱,间歇时间长,随产程进展,持续时间渐长,约60秒,间歇时间缩短,2-3分钟,强度不断增加。当宫口开全时,间歇期仅一分钟,持续一分钟以上。宫口开到3cm以前,宫颈扩张速度较慢,平均2-3小时开大1cm,称作潜伏期,约需8小时,宫缩强度较弱,疼痛相对以后要轻,但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3cm以后宫缩逐渐加强,进入活跃期,宫口扩张速度显著加强,约需4小时至开全,3-4cm约需1.5-2小时,4-9cm需2小时,最后是减缓阶段9-10cm需30分钟,进入第二产程。 第二产程(胎儿娩出期):指从子宫口开全到胎儿娩出。 初产妇约需1-2小时,经产妇较快,但也有长达1小时者。为达到经阴道自然分娩,胎头在下降过程中必须不断适应产道径线的变化,为达到这一目的,胎头位置按以下顺序产生一系列的变化:俯曲、内旋转(胎头旋转90°,枕骨朝前)、仰伸、复位及外旋转。这些过程主要发生在第一产程末和第二产程。 第三产程(胎盘娩出期):指从胎儿娩出到胎盘娩出。 初产妇需十分钟到一个半小时。 胎儿娩出后,仍会有宫缩促使胎盘娩出,只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后,医生会替你收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。