手脚麻木怎么办
手脚麻木怎么办相信有很多人都有这样的经历，因为久坐或者一个姿势太久都会出现手脚麻木的情况，那么当出现手脚麻木的时候，我们应该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！手脚麻木怎么办1、注意保暖人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。而且受冻时间过久还会会造成该部位永久性组织坏死，特别是老年人身体越来越差,感知功能也随之下降,对冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天气时更要注意保暖,以免生病。2、适当的补充维生素B长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。3、预防动脉硬化患有脑动脉硬化会减缓神经的传导速度,还会使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍,可引起相应肢的麻木。通过阅读上面的文章，我们可以了解到我们平时不能一直久坐着，偶尔也要站起来活动一下筋骨，还要注意适当的补充身体所需的维生素和注意保暖，这样就可以减少手脚麻木的问题出现了。
手脚麻木怎么办
手脚麻木是一种很常见的症状，这种症状基本上不会引起太多人的重视，而且对生活一般不会造成明显影响。但如果不及时对手脚麻木进行治疗，很有可能忽视了一些严重的疾病。所以出现手脚麻木怎么办呢？导致手脚麻木的原因有哪些？ 一、手脚麻木怎么办 1.迅速确认原发病 当手脚麻木出现后，首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病才能够尽快让手脚麻木恢复。患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查，这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。 2.坚持运动 确定原发病病因后，患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈，只需要能让身体血液循环加快即可。血液循环加快后，手脚麻木的症状就可以得到缓解，而且还可以预防这种症状再次出现。 3.注意保暖 有一些手脚麻木症状其实是因为着凉导致的。这种原因导致的手脚麻木，都可以通过保暖来得到缓解。年纪比较大的老人，可以将粗盐用炒锅炒热以后，放在纱布里，然后盖在手脚上。这种粗盐的放射热会直接渗入骨骼，能够有效驱寒保暖。 二、引起手脚麻木的原因 1.血栓闭塞性血管炎 身体血管出现血栓的时候就会开始手脚麻木，这种手脚麻木一般不是持续的，但是会逐渐加重。患者将手脚下垂麻木可减轻。 2.颈椎病 颈椎出现问题后，就会压迫人的神经。神经受到颈椎骨骼的压迫，就会出现手足麻木，患者还有可能会出现肌肉萎缩和活动受限。